Физическая готовность к школе

Здравствуйте, дорогие друзья!
Мы продолжаем наш разговор о готовности к школе.
Как и обещали, сегодня начинаем более подробно разбирать аспекты, входящие в нее.
Сегодня поговорим о ФИЗИЧЕСКОЙ ГОТОВНОСТИ К ШКОЛЕ.

Не случайно на первом году обучения в школе у многих детей возрастает заболеваемость. Некоторые шестилетки не адаптируются к школьному режиму даже в течении всего года, что свидетельствует о недостаточном внимании к их физическому состоянию в предшествующий период жизни.

Что же такое физическая готовность к школе?
 Это такой уровень развития всех систем организма, при котором ежедневные учебные нагрузки не вредят ребёнку, не вызывают у него чрезмерного напряжения и переутомления.

 Физическая готовность - фундамент готовности к школе.
Ребёнку предстоит период адаптации, для которого характерны следующие изменения в поведении:
 нарушается сон,
 аппетит,
 наблюдается внешняя раздражительность,
 замкнутость,
 плаксивость.
Это всё внешние проявления физического и нервного напряжения, которые со временем проходят.
Каждый первоклассник столкнется с ними в той или иной мере, но важно понимать, что чем лучше организм ребенка подготовлен к этому процессу, тем легче и быстрее пройдет адаптация.

Проанализируем  , какие физические ресурсы понадобятся детскому организму для включения в учебную деятельность в условиях школы:
 Общая физическая выносливость, связанная с психо-эмоциональной нагрузкой.
Умение длительно удерживать статистическую позу в положении сидя.
Развитая мелкая моторика рук.
Возможность без перенапряжения мышц шеи удерживать голову, фиксируя взгляд на доске.
Развитая зрительно-двигательная координация.
Развитая пространственная координация.
Достаточная ловкость, точность движений и физическая сила.

Перечисленные составляющие можно сгруппировать по направленности и выделить основные компоненты физической готовности ребенка к школе:
 двигательная подготовка;
 подготовленность руки к овладению письмом;
 выносливость и навыки саморегуляции.
Таким образом, физическая готовность к школе включает общую сформированность детского организма, актуальное состояние здоровья, физическую и умственную работоспособность, развитые двигательные навыки, моторику.

Проверку готовности детского организма к школе осуществляет медицинская комиссия : участковый педиатр и группа узких специалистов (хирург, невролог, психотерапевт и т.д.).
Можно ли родителям предварительно определить, насколько готов ребенок к школе физически?
Конечно, первичную диагностику физической готовности ребенка к школе могут провести папа или мама, ведь никто лучше не знает их ребенка.

Хорошим показателем является, если:
 У ребенка снизилась частота заболеваний или они протекают без осложнений.
 Отсутствуют хронические заболевания.
 Ребенок активен, хорошо ест, спит.
 Владеет своим телом, сохраняет осанку.
 У дошкольника хорошо развиты основные двигательные качества (ловкость, гибкость, скоростные и силовые качества).
 Он может сохранить статическое равновесие (от 15 секунд) стоя на линии (пятка одной ноги примыкает к носку другой ноги).

На сегодня все!
В нашем следующем посте мы расскажем Вам о способах формирования физической готовности к школе.
До скорых встреч! 

21.06.2023