Родителям будущих первоклассников

На летних каникулах мы хотим быть полезны для родителей будущих первоклассников  Поэтому все лето будем делиться с вами полезной информацией о готовности к школе!
Сегодня мы поговорим о самих родителях.

 Что же происходит с ними?
Конечно, они тревожатся. И это абсолютно нормально. Любые изменения (даже приятные) всегда пробуждают в нас бурю переживаний. Кто-то проявляет их больше, кто-то меньше, но это никого не обходит стороной.

Давайте разберемся, какие мысли могут посещать родителей в такой тревожный период, а главное – как на эти мысли реагировать!

 «Коля уже складывает двузначные числа, Лена бегло читает, Катя легко заучивает наизусть. Кажется, мой будет самым слабым в классе...»
 Первое, что стоит сделать при возникновении таких мыслей, это подумать о том, что же именно в этих мыслях для Вас самое пугающее, а самое главное, почему? Если у вас есть какие-то обоснованные опасения, лучше как можно раньше обратиться за консультацией к специалистам, чтобы не упустить время, когда помощь окажется наиболее эффективной. А если же Ваши переживания связаны с тем, что вы просто желаете вашему ребенку успешного развития, то просто постарайтесь отпустить ситуацию. Ваш ребёнок наверняка постепенно освоит все необходимые навыки, как только сформируются все необходимые для этого структуры. Ему нужны только время и ваша поддержка.

 Иногда родители, общаясь между собой, заражаются сильными эмоциями, например: «Мама Феди сказала, что в наш класс записали мальчика из их подъезда, он ужасный задира и не даст никому учиться спокойно!» и пр.
 Темы, заражающие вас сильными эмоциями, могут быть любыми. В ситуации получения такой информации главное не торопиться делать выводы. Тревоги и недовольство других родителей могут служить сигналом, что нужно уделить внимание какому-то вопросу, но не более того. Сначала стоит разобраться, заслуживает ли доверия информация, которую вы получили, имеет ли она отношение к вам и вашему ребёнку и требует ли каких-то решений с вашей стороны. Возможно, сосед Феди просто подвижный ребёнок.

 «Через пару месяцев в школу, а внимания как не было, так и нет» или «Один плюс один на пальцах складывает. Что в первом классе будем делать?».
 Зачастую такие мысли продолжаются следующими: «Будет двоечником, в средней школе вообще учиться не сможет, на институт даже надеяться не стоит!». Здесь стоит притормозить и подумать, почему вы решили, что ребёнок не сможет нормально учиться? Если вас терзают подобные тревоги, попробуйте объективно оценить ситуацию, в этом вам помогут специалисты.

Такие мыслительные «ловушки» могут быть крайне разнообразны.
И как все это пережить?
Самое главное - постараться сохранять холодную голову. Для эмоциональных людей это непросто.

Что можно сделать, чтобы снизить накал эмоций?

 Следите за своим состоянием.
Это может получиться не сразу — тревога обычно маскируется различными аргументами (ведь ребёнок и правда считает хуже Коли, а задира из подъезда Феди на самом деле собирается в тот же класс).
Выработайте привычку делать паузу, как только заметили подобный эпизод. Во время паузы можно считать до 10, мысленно декламировать строфу из любимого стихотворения или даже вспоминать анекдот. После этого нужно попробовать на время отстраниться от эмоций.
 Прислушивайтесь к голосу разума, задавая себе как можно больше вопросов «зачем» и «почему»: зачем ребёнку идти на те же курсы, что и соседскому сыну, почему мнению бабушки Алисы можно доверять, почему вы считаете, что ребёнок будет двоечником и так далее. Ответы на вопросы помогут разобраться в ситуации.
 Составьте план. Это эффективное средство от тревоги, чёткие шаги дают опору, ощущение стабильности и контроля над ситуацией. Подумайте, что поможет вам решить проблему: может быть, надо собрать дополнительную информацию, провести независимую диагностику развития ребёнка, подобрать игры для развития каких-то качеств и тому подобное.
 Пессимизм не помогает. Лишнее беспокойство пойдёт во вред и вам, и ребёнку, который неизбежно почувствует ваш настрой. Сильные переживания истощают нервную систему и отнимают энергию, которую можно было бы потратить на полезные для вас и ребёнка занятия.

 И еще немного полезной информации для вас в картинках

14.06.2023